Posted on Nisan 26, 2018

10 ADIMDA YAZA HAZIRLANIN!

SAĞLIK/ SPOR

photo credit: sugarandcharm.com

1.ADIM : Su tüketimi! Yaz aylarının gelmesiyle tabiki de dikkat etmemiz gereken ilk şey su tüketimimizi arttırmak.Su özellikle yaz aylarında cildimizin nemini kaybetmemesine ve hücre yenilenmesine katkı sağlar.

2.ADIM: Uygulayabileceğimiz bir diyet planına başlamak! Fazla kilolarımızdan kurtulmak için harekete geçmenin tam zamanı.Ancak bunu kendimizi yormadan ve sağlığımızı tehlikeye sokmadan yapmamız oldukça önemli.Ben kilo kontrolü için en azından akşamları saat 18:00 dan sonra bişey yememeyi tercih ediyorum.Ve yaza doğru her ne kadar zor olsa da tatlıyı hayatımdan tamamen çıkarıyorum.Yaptığım oldukça da memnun kaldığım bir yeme düzeni var.Onu da çok yakında sizlerle paylaşıyor olacağım.

Read More

Posted on Nisan 14, 2018

En Popüler Spor Uygulamaları

SAĞLIK/ SPOR

Formda bir vücuda sahip olmak için illa tonlarca para harcamamıza, bir salona sıkışıp kalmamıza hatta evden çıkmamıza bile gerek kalmayan bir dönemde yaşıyoruz. Bugün sizlerle uzun zamandır istediğim  ”En sevdiğim evde spor uygulamaları” adlı yazıyı paylaşacağım.Artık evde yüzlerce kalori yakmamız çok daha kolay!

Read More

Posted on Nisan 4, 2018

Takip Etmeniz Gereken 10 Instagram Hesabı

İlham Al/ Moda

Bugün sizlerle ilham alabileceğiniz benim de aynı aynı zamanda ilham aldığım moda hesaplarını paylaşacağım.Instagramınızın ana sayfasını harika görüntülerle doldurmak istiyorsanız doğru yerdesiniz 😉

    N e g i n   M i r s a l e h i

 

Read More

Posted on Nisan 3, 2018

Dolabınızda Olması Gereken 10 Parça

Moda

Konu kıyafet olduğunda benim için akan sular duruyor.Bu tutkumu artık bu blogda sizlerle paylaşacağım için çok mutluyum.Lafı fazla uzatmadan hemen başlayalım. ♡

 

1.BOY FRIEND JEAN

Read More

Posted on Mart 30, 2018

Kedi Bakımının Püf Noktaları 101

PET

Bugün kedi sahiplenmek isteyenler için oldukça bilgilendirici bir yazı hazırladım. Malum hayvan sahiplenmek çok ciddi bir iş bu yüzden de iyi veya kötü hayatımızı değiştirecek şeylere önceden hazırlıklı olmalıyız.

Read More

Back to top